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Início Receitas Saudáveis
Receitas Saudáveis
Aqui podem encontrar receitas saudáveis e fáceis de executar. Uma ajuda para manter o seu organismo saudável e não perder refeições.
Pratos Principais
Inove nos seus almoços e jantares, com sugestões inovadoras, simples e nutricionalmente equilibradas, ideais para diversificar a sua dieta de emagrecimento e para ajudar na manutenção do peso saudável.
Acompanhamentos e Sopas
Sem ideias para novas sopas e acompanhamentos? Quebre a monotonia da dieta com receitas saudáveis, saborosas e fáceis de fazer que vão dar nova vida aos seus pratos.
Pequenos Almoços e Lanches
Os pequenos-almoços e os lanches ao longo do dia são pilares de uma alimentação saudável, quebrando o jejum entre as refeições principais. Tire o máximo partido da combinação dos alimentos mais saudáveis e conheça as nossas sugestões práticas, equilibradas e deliciosas.
Sobremesas
Sobremesa não tem que ser sinónimo de calorias a mais. Não deixe de comer aquilo que mais gosta e delicie-se com as nossas receitas para sobremesas saudáveis.
Snacks Proteicos Low Carb
As dietas low-carb e proteicas vieram para ficar, mas a variedade alimentar pode ser um obstáculo. Enriqueça a sua alimentação com snacks pobres em hidratos de carbono ("carbs") e enriquecidos com proteína e surpreenda-se com o sabor, simplicidade e saciedade das nossas sugestões.
“Muito obrigada...recebi ontem a minha encomenda,veio mesmo a tempo,muito obrigada fiquei muito satisfeita.” Madalena Faniran - Lisboa, Damaia
“Já chegou. Excelente serviço! Atentamente!”
Vitor Ferreira - Vila Nova de Gaia
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