Doses: 2

Ingredientes:
1 meloa pequena, madura
1 iogurte grego natural
2 c. de sopa de pasta de amendoim
1 c. de sopa de sementes de abóbora
1 c. de sopa de goji
 

Preparação:
Abrir a meloa ao meio em duas metades, retirar as sementes e a sua polpa, com o auxílio de uma colher de sopa. Misturar a polpa com o iogurte grego e o restantes ingredientes, e rechear as metades com este preparado. Colocar no frigorífico por 1 a 2 horas e servir.

Informação nutricional (1 dose):

• Valor energético  242 kcal
• Hidratos de carbono  30 g
• Gordura  10 g
• Proteínas  8 g
• Fibra  3,3 g