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Iogurte grego com coco e papaia
Doses: 1
Ingredientes:
120g de iogurte grego natural
100g papaia aos cubos
2 c. de sopa de coco ralado
1 c. de sopa de sementes de chia
Preparação:
Colocar tudo numa taça por camadas: coco, iogurte grego, papaia e, por fim, as sementes de chia. Servir fresco.
Informação nutricional (1 dose):
- Valor energético 234 kcal
- Hidratos de carbono 27 g
- Gordura 10 g
- Proteínas 9 g
- Fibra 2,4 g
“Muito obrigada...recebi ontem a minha encomenda,veio mesmo a tempo,muito obrigada fiquei muito satisfeita.” Madalena Faniran - Lisboa, Damaia
“Já chegou. Excelente serviço! Atentamente!”
Vitor Ferreira - Vila Nova de Gaia
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