A maca é um pequeno tubérculo cultivado há séculos pelo povo indígena dos Andes. A maca só cresce a altitudes superiores a 3500m. A raíz é seca ao sol e depois moída.

O pó de Maca contém naturalmente cálcio, que é essencial para o crescimento dos ossos e especialmente importante para mulheres durante a menopausa. Contém também ferro, necessário para a produção de células sanguíneas saudáveis capazes de transportar o oxigénio pelo organismo. É rico em proteínas, hidratos de carbono e possui um elevado teor de vitaminas B1, B2, B6, B12, C e E.

Dá energia e resistência, reduz o cansaço físico e mental, aumenta a líbido em homens e mulheres e regula o sistema hormonal. Apresenta ainda benefícios para mulheres na menopausa, pois combate a osteoporose, regula os níveis hormonais no organismo, diminui os afrontamentos, a ansiedade e a disfunção sexual. O consumo mínimo de 1,5 a 3g por dia deste pó constitui um suporte durante o exercício de atividades físicas e intelectuais.